Nu udvider Falck sine tilbud indenfor forebyggelse ved at lancere tilbuddet SundtSind, som er banebrydende i dets form, da det er første gang, at der lanceres et digitalt forløb i kombination med psykologsessioner til unge med mistrivsel.
Intensionen med SundtSind er at give unge bedre redskaber til at håndtere livets kompleksitet og forebygge, at mistrivsel som tankemylder og bekymringstanker udvikler sig til psykiske lidelser.
Ifølge den nationale sundhedsprofil er andelen af unge, der scorer lavt på den mentale helbredsskala mere end fordoblet siden 2010, og hver fjerde unge mellem 16 og 24 år har i dag problemer med mistrivsel.
8 ugers forløb
SundtSind er et 8-ugers digitalt forløb, hvor unge i alderen 18-24 år får en række psykologsessioner med Falcks psykologer kombineret med en række guidede øvelser.
"Vi har i Falck tradition for at arbejde med det svære og samfundskritiske, og om nogen kender vi vigtigheden af forebyggelse, og at hjælpe mennesker inden deres situation eskalerer. Selvom vi har en bred erfaring indenfor det mentale område, så er det en helt ny målgruppe for os at arbejde med. Og den digitale tilgang er ny, men vi ved fra videnskabelige studier, at digitale tilbud er effektive til at hjælpe unge med mentale problemstillinger," siger Nille Klæbel, som er direktør for privatkunder i Skandinavien i Falck.
Forløbet SundtSind er baseret på den evidensbaserede ACT-metode (Acceptance and Commitment Therapy), som allerede anvendes af Falcks psykologer. Denne metode hjælper unge med at acceptere, at det er naturligt at opleve svære perioder, samtidig med at de lærer at bruge færre kræfter på det, der er svært, og mere tid på det, de gerne vil.
Jacob Vindbjerg Nissen, chefpsykolog hos Falck, understreger:
"Vi ved, at mange unge er udfordret af tankemylder og bekymringstanker som "Hvad hvis jeg aldrig bliver til noget? Hvad hvis jeg ikke kan være rigtig glad?". Unge som oplever tankemylder og bekymringstanker er ikke syge med en diagnose, men mangler måske strategier til at kunne håndtere problemer og acceptere vanskelige tanker og følelser, frem for at kæmpe imod dem. Når vi som mennesker lærer at møde vores udfordringer, opnår man en større robusthed og en dybere forståelse af sig selv.”
400 psykologer, tusindvis af samtaler
Falck har en stærk position på det danske sundhedsmarked, hvor virksomheden i alt leverer sundhedsløsninger til omkring 4,000 virksomheder og derudover har 140,000 privatkunder på sundhedsområdet. Falck har 400 psykologer som hver måned har flere tusind samtaler. Med lanceringen af SundtSind udvider Falck nu yderligere sin portefølje af sundhedstilbud med særligt fokus på unge og forebyggelse.
SundtSind tager udgangspunkt i videnskabelige studier som viser, at digitale forløb er effektive til at hjælpe unge med mentale problemstillinger. Den psykologiske metode (ACT) er en evidensbaseret metode, som har vist sig effektiv til behandling af forskellige mentale problemstillinger. Samtidig viser ACT et stort potentiale, når metoden kobles med digitale forløb.
SundtSind-forløbet er tilgængeligt fra 27. januar og kan tilgås via falck.dk/sundtsind, App Store og Google Play.
