Du rejser dig med en klar plan. Du skal hente noget i et andet rum. Men i det øjeblik du passerer dørkarmen, er alt væk – hvad var det nu lige, du skulle? Det er ikke dig, der er noget galt med. Fænomenet kaldes Dør-effekten, og det er et velkendt psykologisk fænomen, som forskere har undersøgt i flere år. Det fortæller mediet Oddee.
En forklaring stammer fra en amerikansk undersøgelse fra 2016, hvor forskere konkluderede, at vores hjerne organiserer minder i små sekvenser – som episoder i en tv-serie. Hver gang vi oplever en fysisk ændring i omgivelserne, som f.eks. at gå ind i et nyt rum, opfatter hjernen det som en naturlig overgang og starter en ny “episode”. Resultatet er, at formålet med at gå ind i rummet ofte bliver gemt i det foregående afsnit, som hjernen ikke længere prioriterer.
Men nyere forskning fra 2021 justerer forklaringen. Her fandt man ud af, at hukommelsessvigt særligt opstår, når vi krydser over i meget forskellige miljøer – eksempelvis fra stue til have – eller når vi bliver distraheret midt i overgangen. Et eksempel: Du går mod køkkenet efter et glas vand, men bliver undervejs bedt om at tage chips med. Du kommer måske tilbage med snacks – men uden vand.
Og hvordan undgår man så dette mentale kortslutningspunkt? Forskere foreslår blandt andet at holde fokus eller notere din opgave på hånden. Men i praksis er det lettere sagt end gjort.
Dør-effekten illustrerer, hvor hurtigt hjernen tilpasser sig nye kontekster – og hvor let selv en lille afbrydelse kan få os til at miste tråden. Måske er det bare en del af den menneskelige software, vi må lære at leve med.
