Er du bekymret for, om du går for ofte eller for sjældent? En urolog giver indsigt i, hvad der er normalt, og hvornår du bør søge læge.
Hvad er normalt?
I gennemsnit går de fleste mennesker på toilet cirka syv gange om dagen. Men det kan variere fra person til person. Nogle mennesker har kun brug for at gå fire gange på et døgn, mens andre måske går ti gange uden problemer. Hvis du pludselig oplever markante ændringer i dine toiletvaner, kan det være et tegn på noget mere alvorligt.
Dr. Raevti Bole fra Cleveland Clinic forklarer, at faktorer som alder, kost, væskeindtag og eventuelle helbredsmæssige forhold kan påvirke, hvor ofte du går på toilet.
For eksempel kan alkohol og koffein føre til, at du tisser oftere, da de har en vanddrivende effekt. Også visse fødevarer og drikkevarer kan irritere blæren og forårsage hyppigere toiletbesøg. Hvis du indtager meget væske eller spiser saltet mad, kan du også opleve, at du får trang til at gå på toilettet oftere.
Hvornår skal du være opmærksom?
Når du bliver ældre, kan det blive nødvendigt at stå op om natten for at tisse. Det kan skyldes forstørret prostata hos mænd eller et fald i produktionen af et hormon, der hjælper med at koncentrere urin. Hvis du pludselig får trang til at tisse meget ofte, kan det skyldes problemer som urinvejsinfektioner, overaktiv blære eller andre helbredsmæssige forhold som diabetes, blæresten eller en blæresvækkelse.
Oplever du en pludselig ændring i din blærefunktion? Måske har du svært ved at holde på urinen, eller du får ofte trang til at tisse om natten? Dette kan være tegn på, at du bør kontakte din læge. Dr. Bole understreger, at det er vigtigt at tage sådanne ændringer alvorligt, da de kan indikere underliggende helbredsmæssige problemer, der kræver behandling.
Dr. Bole anbefaler, at du opsøger en læge, hvis du oplever vedvarende og uforklarlige ændringer i dine toiletvaner. Det kan være et tegn på, at noget ikke er, som det skal være.
Kilde: UNILAD
